أنت هنا

 

نظم المركز الوطني لأبحاث الشباب بالتعاون مع عمادة السنة التحضيرية محاضرة بعنوان (الضغوط النفسية)، والتي أقيمت في يوم الثلاثاء 20/3/1430هـ في تمام الساعة العاشرة والنصف صباحاً في عمادة السنة التحضيرية,ألقاها الأمين العام المساعد في المركز الوطني لأبحاث الشباب في جامعة الملك سعود الدكتور/نزار بن حسين الصالح الذي تحدث في البداية عن المركز الوطني وأهميته كمركز أبحاث متخصص بقضايا الشباب،ثم تحدث عن موضوع المحاضرة مبتدئا في تعريف الضغوط النفسية، وما هي آثار الضغوط, وهل الطلاب معرضين لها , و اختتم حديثه عن كيفية التحكم بالضغوط والتقليل من أثرها, وشهدت المحاضرة تطبيقاً عملياً من الطلاب على أسلوب الاسترخاء السريع والاسترخاء الكامل للتكيف مع ضغوط الحياة الجامعية .