أنت هنا
أقيمت محاضرة البروتينات والمنشطات بين النفع والضرر لطلاب البرنامج الانتقالي للسنة الأولى المشتركة، ضمن فعاليات وحدة الأنشطة الطلابية بالعمادة، قدمها أ. محمد جمال المحاضر لمادة اللياقة والثقافة الصحية بالعمادة، وذلك يوم الاثنين 29 أكتوبر 2018م بمبنى البرنامج بعليشة حضرها 19 طالب من المهتمين بالمجال الرياضي ومن مرتادي الصالات والأندية الرياضية حيث تم توعيتهم بفوائد البروتينات الطبيعية الموجودة في الغذاء، والفرق بينها وبين عبوات البروتينات المصنعة، ثم شرح مصادر البروتينات من الغذاء الطبيعي، وكمية الاحتياج اليومي لها من شخص لآخر في حال بناء الأجسام وفي حال التخسيس وخفض نسبة الشحوم.
كما تم التطرق لأضرار استخدام المنشطات والهرمونات بجميع أنواعها، وعدد المُحاضر آثارها الجانبية على أجهزة الجسم المختلفة، كما تحدث عن العضلات وأنواعها ومبادئ وأسس تدريبها وأنواع الدهون بالجسم وكيفية قياسها وكيفية حساب BMI من خلال طول ووزن الجسم ودور البروتينات في تكوين العضلة.
